A fadiga na esclerose múltipla

A fadiga é um dos sintomas mais comuns na esclerose múltipla. Trata-se de uma indisposição maior que a comum do dia a dia de uma pessoa saudável.  É uma perda de energia intensa onde não precisa ter realizado uma tarefa tão pesada para acabar com as baterias. A fadiga é definida pelo Multiple Sclerosis Concil "como perda de energia, física ou mental, que interfere nas atividades rotineiras do indivíduo. "
Essa fadiga pode ser causada por inúmeros fatores. Altas temperaturas, como banho quente ou atividade física intensa. Esforço no trabalho. Enfim, tudo o que para uma pessoa saudável seria um pequeno cansaço que apareceria ao fim do dia, para o portador da esclerose ele chega com algumas horas de esforço. E as vezes chega até durante a atividade.
Posso até comparar essa fadiga com a fadiga de uma gripe que nos deixa caídos e só queremos dormir.
Essa fadiga pra mim é cansaço físico, peso nas pernas, raciocínio lento, sono e visao embacada. Infelizmente isso atrapalha nossas atividades do dia a dia e o convivio social, porque acabo me recusando de sair com os amigos,mas por outro lado tenho amigos que me respeitam e me entendem, além de ter o meu marido ao meu lado que também me entende, me protege e respeita a minha condição. Como ele mesmo costuma falar, você é um Samsung Galax que descarrega quando precisamos dele kkk.

Furadinhas para quê te quero.!!

“A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos.”  Prov. 17:22

Sim, a alegria é como alimento para a nossa saúde. Sabemos das nossas fragilidades quando não podemos fazer as simples coisas da vida por conta de problemas de saúde. E nos tornamos ainda mais frágeis quando a tristeza é quem alimenta a nosso corpo já doente. Muito já se fala que parte dos tratamentos das doenças de modo geral começam com a disponibilidade de aceitar a doença e de lutar contra ela com o tratamento adequado e mais importante manter a mente tranquila, esperançosa e alegre. 
A nossa mente comanda todas as funções do nosso corpo, quando ela vai mal, todo corpo padece. A ansiedade é o mal deste século, 
Por isso é tão importante canalizar nossos pensamentos para as coisas que nos trazem esperança, alegria e amor... a saúde mental e espiritual influencia no tratamento do enfermo, abuse da positividade  isso sim, vale a pena absorver. Mente sã para um corpo são. 

A forma de ver alguns problemas como impossiveis de resolver, faz de nós pessoas tristes e sem esperança. Não posso negar que às vezes sou assim, negativa, sem esperança e desacreditada. Mas aprendi que sempre haverá um amanhã, um dia que nasce de novo, uma nova oportunidade. Quando nossos planos não dão certo, mudamos a direção do caminho e as estratégias. A mudança e a aceitação deve ser algo constante em nós. Temos muitos pre conceitos e conceitos estabelecidos em nós que as vezes nos causam muitos problemas. Até conhecer a Esclerose Múltipla, tinha planos de ter filhos, reorganizar minha loja, fazer especialização, enfim, os sonhos que todos almejam. Entretanto não foi o que aconteceu, mas não desisti, apenas venho reorganizando as prioridades e ajustando os planos. A esclerose não impede os filhos, mas a adoção já faz parte dos meus planos. Não dá pra pensar em mudanças no meu negócio, no entanto, trabalhar já tem sido ótimo pra o meu dia a dia. Uma nova perspectiva sempre devemos ter para aquilo que parecia perdido. Deus sempre nos dá uma nova oportunidade.
E por falar em novas perspectivas, há dias que me sentia incomodada com as agulhas. Elas não me incomodavam tanto assim, mas passaram a me deixar entristecida, por causa das marcas vermelhas, dos roxos e da dor na aplicação. Entendo que elas me ajudam a controlar a doença e noto uma melhoria a cada dia, sou grata por elas existirem e se algo nos incomoda, temos que dar um jeito. A solução foi diminuir o tamanho da agulha que sai do aplicador e isso foi tão positivo que a dor e as marcas tem amenizado. Nunca havia tentado isso porque as instruções de aplicação não nos dá essa  opção a não que seja magra demais, coisa que não sou. Mas como disse, ainda bem que podemos sempre segui um novo caminho.